Õun sisaldab rohkesti vitamiine ja mineraalaineid. Õunas leidub veel rohkesti kiudaineid, pektiine ja erinevaid tervisele kasulikke ensüüme. Külmutatud õuna kuubikud sobivad kookide valmistamiseks, smuutide maitseomaduste rikastamiseks, hommikupudru kaunistamiseks või lihtsalt mõnusaks vahepalaks.
Õunakuubikutelt on eemaldatud koor.
Astelpaju
Aroonia
Jõhvikad
Karusmarjad
Kirsid (kivideta)
Maasikad
Maasika-mustika-vaarika marjasegu
Maasikaviilud
Mustad sõstrad
Mustikad
Mustika-vaarika marjasegu
Murakad
Murel (kivideta)
Punased karusmarjad
Purustatud vaarikad
Pihlakas
Pohlad
Punased sõstrad
Põldmarjad
Vaarikad
Valged sõstrad
Külmutatud ploomid kivideta
Leia meid sotsiaalmeediast