Murel (kivideta)

Külmutatud murelid sisaldavad suures koguses erinevaid mineraale, nagu näiteks kaaliumit, rauda ja vaske. Samuti leidub murelites ka organismile eluks vajalikku magneesiumi ja tsinki. Murelid on tuntud lisaks eelpool mainitule ka oma rohkete antioksüdantide sisalduse poolest.

Murelid sobivad kasutamiseks kookide, putrude, mooside ja muude hoidiste valmistamisel. Lisaks on murelid ideaalne komponent rikastamaks smuuti väge.

Võib sisaldada üksikuid kive.

Kuna murelitel on kivid eemaldatud on nad mahlaga koos ja võivad määrida pakendit.